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miércoles, 10 de febrero de 2016

AMBIENTADOR CASERO

Esta idea la vi en la web La Bioguia, una super web que contiene un montón de información útil para llevar una vida sostenible. Es muy fácil de hacer, yo no compré nada, usé lo que tenía en casa. Sólo compré el alcohol isopropílico, que no es algo que normalmente en casa... :) 



martes, 5 de enero de 2016

CENA DE NOCHEVIEJA

¡Espero que hayáis empezado el año muy bien! :) 

Yo lo empecé estupendamente, rodeada de gente fantástica, sana, alegre, positiva, con comida muy rica, con música y bailes, con regalos, con risas... Dicen que la forma que tienes de empezar el año define como será el año que viene, si es así vamos a tener todos un año genial! <3 




jueves, 25 de junio de 2015

EXFOLIANTE CORPORAL AYURVEDA

Ya sabéis lo que se dice: no te pongas en el cuerpo nada que no te comerías. Este exfoliante resulta bastante exótico, ya que te deja la piel completamente amarilla por la cúrcuma, y después queda suave y brillante. Además ayuda a eliminar toxinas y favorece la circulación, por lo que es perfecto para personas con problemas de retención de líquidos. 



lunes, 20 de abril de 2015

BÁLSAMO REVIVIFICANTE

Hace poco hice un pedido de aceites esenciales y otros productos para elaborar cosmética casera, en la web Gran Velada. Cuando me llegó el pedido me sentí como la noche de Reyes cuando era pequeña jeje 

He estado leyendo sobre los aceites esenciales, buscando recetas fáciles para empezar, y consultando unos libros que me prestó una amiga, y hoy os enseño la primera receta que hice, es muy fácil de preparar y a mi me funciona muy bien. 




jueves, 16 de abril de 2015

DETERGENTE DE ROPA CASERO

Hace unos meses empecé a utilizar detergente de ropa ecológico, que a parte de ser natural y no dejar residuos químicos en la ropa, en "2 en 1", porque no es necesario añadir suavizante. El problema es que es un poco caro; como os conté en este post, a veces los productos ecológicos salen carillos y es mejor hacer la versión casera. 
Así que me decidí a probar el detergente casero, para ahorrar y para tener la satisfacción de usar algo hecho por mi :) 


martes, 30 de diciembre de 2014

MI NAVIDAD

Esta ha sido mi tercera Navidad como vegana, y ha sido genial!! No sólo por el hecho de ser vegana... también porque he pasado unos días muy bonitos, divertidos y emocionantes con las personas que más quiero. Os enseño unas cuantas cositas de estas fiestas, para que veáis que ser vegana, ecológica y sana no es incompatible con disfrutar al máximo de la vida! 



miércoles, 3 de diciembre de 2014

REGALOS ECOLÓGICOS II

Hace tiempo publiqué un post con ideas para regalar ecológico, porque no hace falta gastarse mucho para demostrarle a alguien cuanto te importa. Hoy viene la segunda parte, con ideas super económicas y ecológicas. 

Foto

miércoles, 23 de octubre de 2013

DIY: LIBRETAS

Nunca he tenido mucha mano con las manualidades, aunque me encantan; por esto siempre intento hacer cosillas fáciles jeje Y aunque nunca me queda super bonito, al menos paso un rato entretenido y reutilizo cosas que ya no sirven. 



lunes, 17 de junio de 2013

SWAP VEGANO :)

Por fiiiiin llegó mi swap!! No imagináis la ilusión que me ha hecho participar en él, ha sido fantástico! Enviar mi regalo y saber que a Mar le gustó fue un placer :) 
Y ahora recibir este regalo tan estupendo... ha sido genial! :D

Cuando me llegó la notificación de Correos me puse contentísima, y el sábado por la mañana lo recogí. Fui corriendo a mi casa para abrirlo, por poco no lo abro en Correos de la emoción! :)

Mi amiga invisible ha sido Lidia, del blog Semillas de Cabalaza. ¡Yupiii! Ya conocía su blog, y hace tiempo que la sigo, así que ha sido una alegría recibir un regalo suyo y conocerla mejor! 

El paquete ya anunciaba que algo fantástico iba dentro... 



¡Y efectivamente! El primer paquetito era un bote de tomates secos en aceite con especias. La presentación era tan mona que daba pena abrirlo... Pero no me pude resistir y probé un poquito con pan de espelta artesano, mmmm... sin palabras!




Los siguientes paquetitos eran dos macetas con sus platitos, un regalo perfecto para una vegana enamorada de lo natural y sano como yo :) Y en el otro paquetito, dos sobres de semillas ecológicas: de tomillo y de albahaca. ¡Perfecto! Como dice Lidia, darán alegría a las ventanas de la cocina! Y qué salsa pesto voy a preparar....!



Por último, un sobre con tres láminas super divertidas de Lucía Be. Ya había visto algunas cosas suyas, pero Lidia me dijo que también hace tocados, y las láminas me encantaron! Otro blog al que seguir!! Pienso poner las láminas en unos marcos blancos de Ikea que hace tiempo que tengo vacíos, me alegrarán el día!



Y todo acompañado de una preciosa carta donde me explica porqué ha elegido cada uno de estos regalitos, y me cuenta cositas de su vida. Me ha encantado conocerte mejor Lidia! Y me ha hecho muy feliz descubrir que tenemos muchas cosas en común (como que tenemos la misma edad y las dos hemos nacido al lado del mar!). 



¡¡Muchísimas gracias por este swap!! Ha sido perfecto... parece como si Lidia me conociera de toda la vida! 




Y por supuesto muchas gracias a Alba de Mi Vida con un Vegano y a Carolina de Espinacas con Garbanzos, por organizar este swap tan genial, ¡me ha encantado participar! La próxima vez repito seguro :)

¡Feliz lunes!

miércoles, 17 de abril de 2013

ACEITE AROMÁTICO

Si queréis dar a vuestros platos un toque original, podéis probar este truco. A mi me encanta el sabor que le da a la comida. 

Ingredientes
Aceite de oliva virgen
2 dientes de ajo
Unas ramitas de romero fresco



Así se hace
Ponemos el aceite en una aceitera bonita y le añadimos las ramitas de romero. Pelamos y cortamos los ajos por la mitad y también los añadimos. Lo dejamos reposar un día y ya tenemos nuestro aceite aromático!



El gusto que le da a la comida es genial, y además huele muuuy bien!

jueves, 4 de abril de 2013

COSMÉTICA NATURAL II

Sigo buscando recetas de cosmética natural para hacer en casa. Cada vez hay más alternativas ecológicas y económicas a los productos llenos de tóxicos que nos intentan vender... 
Os dejo dos tratamientos para el rostro. Los dos funcionan muy bien y queda una piel super suave. Y si se hacen seguidos (primero limpiamos el rostro con el limpiador y después realizamos el vapor) la piel queda espectacular!



Limpiador para pieles normales




Mezclamos unas gotas de aceite de oliva virgen en un vaso de leche de arroz y aplicamos la mezcla por todo el rostro con un disco de algodón. Después enjuagamos con agua tibia. 
La leche de arroz tiene muchas propiedades, y en japón las mujeres la utilizan desde hace siglos para nutrir y limpiar el cutis. Además, el almidón de arroz es muy hidratante y blanquea la piel. 
Si queréis probar otra receta natural con arroz, Isasaweis nos propone esta mascarilla para una piel resplandeciente. 



Vapor para el rostro





Ponemos medio pomelo en rodajas y un puñado de ramas de romero en un cuenco con agua hirviendo. Ponemos el rostro sobre el cuenco y nos tapamos la cabeza con una toalla, para que no se escape el vapor.  Nos quedamos unos 10 minutos así (con cuidado de no acercar demasiado el rostro, o nos ahogaremos!). Después podemos beber un vaso de agua con el jugo de 1/2 limón, para reforzar el efecto depurativo y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas. 
Con este tratamiento: 
               * eliminaremos las toxinas acumuladas en los tejidos de debajo la piel
               * favorecemos la circulación en el rostro
               * relajamos los músculos faciales

Esta mezcla va muy bien para el rostro porque los dos ingredientes poseen propiedades astringentes, antisépticas y tonificantes, y son de gran ayuda a las pieles grasas, pieles con acné... El pomelo también es rico en Vitamina C y el romero es cicatrizante y desinflamatorio. 
Y además huele muuuy bien! Al finalizar este tratamiento me sentí totalmente relajada... mucho mejor que ir a un spa!

Si tenemos la piel muy sensible podemos hacer este tratamiento con un puñado de flores de manzanilla, ya que tiene un efecto calmante sobre el rostro. 



¡Feliz día!


lunes, 25 de marzo de 2013

COSMÉTICA NATURAL I


Cada vez me gustan menos los productos de cosmética que se venden en supermercados, perfumerías... Body milk, gel, champú, crema para el rostro, exfoliante, pasta dentífrica, crema de manos... todos tienen algo en común: la gran cantidad de productos tóxicos que tienen. Nunca nos paramos a pensarlo, pero a diario nos ponemos en el cuerpo productos que poco tienen de natural. Éste vídeo lo explica muy bien. 

Austria es un paraíso para los amantes de lo bio: la mayoría de los productos del supermercado son bio y a unos precios inmejorables, e incluso tienen supermercados 100% ecológicos. Cuando estaba allí compré un montón de productos de cosmética bio para tener "reservas" aquí, y me alegro de haber tenido esta idea! 



Pero los productos austriacos no me van a durar para siempre... Ojalá algún día encuentre una marca de cosmética ecológica española con la calidad y el precio de las marcas alemanas y austriacas... Pero mientras esto no pasa, voy buscando recetas de cosmética natural, así al menos sé lo que me pongo en el cuerpo y además resulta super económico! En estos dos libros encontré algunas cosas interesantes: 




He probado algunas de las recetas, aunque he tenido que "veganizarlas", porque en la mayoría se utiliza leche, miel, yogur y huevo. Ahí van: 


Exfoliante para el rostro



Mezclamos sal marina y aceite de oliva a partes iguales. La cantidad depende de si queréis sólo un poquito por probar o queréis hacer más y guardarlo para más veces. It's up to you!
Una vez tengamos la mezcla, masajeamos todo el rostro, de arriba a abajo y de dentro hacia fuera. Dejamos actuar unos 5 minutos y aclaramos el rostro con agua tibia. Es resultado: una piel super suave!
También podéis usar este exfoliante para las manos, quedan finísimas. 


Exfoliante para el cuerpo



Mezclamos azúcar moreno y aceite de oliva a partes iguales con el jugo de medio limón. Las cantidades dependen de si queréis exfoliar todo el cuerpo o sólo algunas partes, al hacerlo veréis si tenéis suficiente o si queréis añadir. 
Antes de ducharnos, masajeamos el cuerpo con el exfoliante, insistiendo en las partes que suelen estar más secas: codos, rodillas y talones. 
Después nos metemos en la ducha y aclaramos. 
Con este exfoliante natural eliminaremos las células muertas de la piel, estimularemos la circulación, eliminaremos los pelillos que quedan bajo la piel y quitaremos la suciedad. La piel queda impresionante!

Recomendaciones: 
Pieles grasas = 2 veces a la semana
Pieles secas = 1 vez a la semana
Pieles sensibles = 1 vez al mes


Agua facial de té verde



Hervimos una taza de agua y añadimos 2 cucharadas soperas de hojas de té verde. Si no tenéis hojas de té verde se pueden hervir 2 bolsitas de té. Dejamos reposar unos 10 minutos y lo guardamos en un pulverizador de cristal. 
Aplicamos sobre el rostro limpio una o dos veces al día y dejamos secar. No hace falta aclarar. 
Si no tenéis pulverizador, se puede guardar en un botecito de cristal y aplicar con un disco de algodón. 
Se puede guardar un máximo de 3 días, después debemos volver a hervir té. 


¡Feliz día!
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